A maca é agradável e fácil de incorporar em produtos saudáveis ​​de energia bruta! E como eu me importo com você, fiz essa opção de lanche usando maca em pó para que você possa aproveitar essa raiz de poder peruana. Esse fudge é fácil de fazer e não requer o uso do forno, para que você possa aproveitar todos os benefícios do pó de maca. Obviamente, tenho que mencionar que essas guloseimas saudáveis ​​são sem glúten / trigo, sem grãos, sem açúcar, sem conservantes e veganas. Eles também são cheios de gorduras saudáveis ​​(as boas!) Que o manterão satisfeito e energizado depois de comer um pouco, para que você não sinta necessidade de exagerar!



Fudge de maca cru (vegano)

  • Livre de laticínios
  • Vegan cru
  • Açúcar Sem Açúcar
  • Vegano

Ingredientes

  • 1 xícara de óleo de coco virgem, derretido
  • 3-4 colheres de sopa de cacau cru ou alfarroba em pó
  • 1 colher de chá de aromatizante de baunilha ou extrato de baunilha (não alcoólico)
  • 1 colher de chá de maca orgânica em pó
  • 1 colher de chá de sementes orgânicas de chia
  • 1 pacote de estévia ou gotas de estévia, ou a gosto
  • 1/3 xícara de coco seco sem açúcar (opcional)




Preparação

  1. Misture todos os ingredientes em uma tigela. Certifique-se de que o óleo de coco esteja derretido antes de combinar.
  2. Forre uma assadeira ou recipiente pequeno com papel manteiga e despeje a mistura no prato. Adicione cacau ou alfarroba em pó por cima para polvilhar; isso é opcional.
  3. Coloque na geladeira por pelo menos 1 hora ou até ficar bem sólido. Fatia, em seguida, servir. Guarde na geladeira até comer e use dentro de 5-7 dias.

Informação nutricional

Calorias totais: 2149 # Carboidratos totais: 14 g # Gordura total: 220 g # Proteína total: 8 g # Sódio total: 24 g # Açúcar total: 2 g O cálculo inclui o coco ralado opcional. Nota: As informações mostradas são baseadas nos ingredientes e na preparação disponíveis. Não deve ser considerado um substituto para o conselho de um nutricionista profissional.