Essas bolas de energia vegana crua e gengibre fornecem a explosão perfeita de energia e sabor para acordar antes e depois do treino ou das temidas 15:00. queda. Eles estão cheios de nutrientes de amêndoas, cajus, sementes de chia e a estrela de toda a receita - o poderoso agente anti-inflamatório, o gengibre. Coloque-os no tamanho da mordida perfeita para um lanche rápido em movimento, que fornece muito soco. Adoçado apenas com as datas, você vai adorar esse lanche vegan cru. Quando você precisa de algo rápido, saudável e delicioso, bolas de energia de gengibre cru são o caminho a seguir!



Picadas de energia com gengibre cru (vegano)

  • Livre de laticínios
  • Vegan cru
  • Vegano

Calorias

1071

Ingredientes

  • 1/2 xícara de amêndoas cruas, cajus e tâmaras sem caroço
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
  • Pedaço de 1,2 cm de gengibre fresco, dependendo do quanto você quer
  • uma pitada de sal marinho




Preparação

  1. Misture todos os ingredientes em um liquidificador de alta velocidade ou processador de alimentos e misture até que a mistura comece a formar uma bola.
  2. Enrole em bolas do tamanho de uma colher de sopa e leve à geladeira ou congele para mais tarde.

Informação nutricional

Calorias totais: 1071 # Carboidratos totais: 98 g # Gordura total: 63 g # Proteína total: 30 g # Sódio total: 584 g # Açúcar total: 71 g Nota: As informações mostradas são baseadas nos ingredientes e na preparação disponíveis. Não deve ser considerado um substituto para o conselho de um nutricionista profissional.