EXCREMENTO SANTAMENTE YUMMMMM. Então, na verdade, elas têm o gosto das barras de chocolate que eu costumava inalar avidamente quando era criança. Decadência doce e cremosa na forma que passamos a reconhecer como santa: a barra de chocolate. Se você está apenas começando a ter uma vida saudável ou guloseimas veganas, é uma boa ideia tentar, porque fará com que todos saiam do bom caminho. Vamos chocolate. Acabei de usar chocolate como verbo e estou bem com isso.



Barras de chocolate com 'leite' (veganas)

  • Livre de laticínios
  • Estou livre
  • Vegano

Calorias

533

Serve

2

Ingredientes

  • 3 colheres de sopa de açúcar de coco
  • 2-3 colheres de sopa de manteiga de avelã
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • Pitada de sal do Himalaia
  • 1/4 de colher de chá de baunilha picada (ou 1/2 colher de chá de extrato de baunilha)
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco
  • Algumas datas se você quiser que haja meio mastigável (você faz)




Preparação

  1. Misture tudo - exceto as datas - até ficar homogêneo e líquido.
  2. Despeje em moldes de barra de chocolate ou qualquer forma que você gosta.
  3. Despeje uma data para criar um centro mastigável e deixe-os endurecer na geladeira.

Informação nutricional

Calorias totais: 1066 # Carboidratos totais: 116 g # Gordura total: 51 g # Proteína total: 12 g # Sódio total: 374 g # Açúcar total: 98 g Por porção: Calorias: 533 # Carboidratos: 58 g # Gordura: 26 g # Proteína: 6 g # Sódio: 187 mg # Açúcar: 49 g Nota: As informações mostradas são baseadas nos ingredientes e na preparação disponíveis. Não deve ser considerado um substituto para o conselho de um nutricionista profissional.