Este Smoothie de torta de maçã sem leite é um deleite cremoso que faz o café da manhã perfeito ou refeição pós-treino! Com apenas alguns ingredientes necessários, este batido é fácil como torta de maçã!



Batido de Torta de Maçã com Alta Proteína (Vegan)

  • Livre de laticínios
  • Alta proteína
  • Vegano

Serve

1

Ingredientes

  • 1 xícara de leite de amêndoa
  • 1 colher de proteína de baunilha em pó à base de plantas
  • 1/4 de xícara de aveia em flocos sem glúten
  • 1 maçã média, descascada, sem caroço e picada
  • 1/2 banana congelada
  • 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1 colher de chá de xarope de bordo
  • 1 colher de chá de canela
  • noz-moscada pitada
  • pitada de gengibre em pó
  • gelo, conforme necessário




Preparação

  1. Adicione todos os ingredientes a um liquidificador de alta velocidade.
  2. Misture em alta até ficar homogêneo.
  3. Despeje no copo e aproveite.