O que descobri é que a melhor maneira de comer esses vegetais ricos em ferro vermelho é assá-los. Isso aprofunda seus sabores e, por sua vez, oferece um sabor agradável e denso ao vegetal. Na verdade, eu fiz o mesmo com esse chutney, porque eu assava as beterrabas primeiro.




A alternativa perfeita para o queijo de animais é cru, vegano, puro e fácil de fazer nozes. Aqui, vou lhe dar a receita básica do queijo, sua entrada. Depois de fazer com sucesso o queijo cru básico, você pode continuar a exploração com ervas, kefir, rejuvelac, dulse, probióticos, missô, fermento nutricional etc.
Eu amo esse molho de missô sobre verduras cozidas, como couve, couve, nabo ou acelga, mas também é maravilhoso com purê de batatas. Para uma refeição completa, sirva com um lado de grão de bico assado ou liso. Serve 2, faz ½ xícara Ingredientes: 2/3 xícara de água 1 ½ colher de chá de missô amarelo ½ colher de chá de molho de soja com baixo teor de sódio 2 […]