As tortas são uma tradição aqui na Grécia e existem centenas de receitas diferentes de torta. Spanakopita é provavelmente a torta mais popular e também há muitas variações. Esta é a minha versão vegana favorita, com arroz em vez de queijo feta. A maioria das receitas pede espinafre cozido ou refogado, mas eu prefiro usar […]


Macarrão instantâneo!? Você pergunta com uma careta no rosto. Bem, relaxe! E se eu lhe disser que eles não são apenas saborosos, mas sem gordura, sem glúten, sem laticínios, sem ovos e com muito baixo teor de calorias? Sua textura crocante não é como a do macarrão comum, mas é deliciosa à sua maneira. Eles são versáteis e podem ser […]


O vermelho de romã e verde de hortelã, marrom de noz-pecã de linho e branco de coco ralado sem açúcar são um espectro vibrante e uma explosão de energia para acelerar sua semana!
Esta receita de salada de verão é o prato perfeito, ou mesmo prato principal. Pode ser apreciado quente ou frio, o que o torna perfeito para piqueniques e festas. Mais recentemente, arrumei este prato, carreguei-o na cesta da minha bicicleta e gostei na praia. Muito mais saboroso e saudável que o fast food! Usar […]
Muitos rolos de sushi geralmente não são veganos ou vegetarianos. Então, aqui está minha versão do Dragon Sushi Roll vegano. É muito parecido com o tradicional California Roll, mas vamos tirar o abacate do meio e colocá-lo em cima do rolo e adicionar um pouco de recheio.
Este será o novo 'Sopa de galinha' em termos de cura e construção do sistema imunológico quando você estiver se sentindo mal. O verdadeiro truque é evitar ficar doente em primeiro lugar ... adicionar isso à sua dieta pode ser um bom remédio preventivo. Alho, missô e verduras são todos superalimentos para ajudar a manter […]