Esta tigela de quinoa com 5 ingredientes e proteína é super fácil, cheia de nutrição, vegan, sem glúten e saudável! Comer limpo e ótimo para preparação de refeições! Esta tigela cheia de proteínas também é muito recheada!



Taça de Quinoa com 5 Ingredientes e Proteínas (Vegan)

  • Livre de laticínios
  • IBS Friendly
  • Vegano

Ingredientes

  • 1/2 xícara de iogurte não lácteo
  • 1/2 xícara de quinoa cozida
  • 1 colher de sopa de manteiga de nozes
  • 1 colher de sopa de xarope de bordo
  • Mirtilos - frescos ou congelados
  • Ohá frutas para cima com opcional




Preparação

  1. Cozinhe quinoa de acordo com as instruções.
  2. Adicione a quinoa a uma tigela, adicione o xarope de bordo e misture na quinoa, adicione iogurte, manteiga de amendoim, frutas e divirta-se!