Estes picolés saudáveis ​​de iogurte e café da manhã com granola são o deleite perfeito da manhã para se refrescar! Feitos com iogurte vegano de baunilha, leite de amêndoa, granola e frutas frescas, eles são doces e cremosos com cachos crocantes de bondade. Sobremesa no café da manhã? Sempre.



Picolés de café da manhã com iogurte de baunilha e granola com 4 ingredientes (vegano, sem glúten)

  • Livre de laticínios
  • Receitas sem glúten
  • Low Carb Vegan
  • Sem açúcar refinado
  • Vegano
  • Sem trigo
bolo de morango vegan

Calorias

106

Serve

5

Ingredientes

  • 2 xícaras de iogurte de baunilha vegan
  • 1 xícara de leite de amêndoa
  • 1/2 xícara de frutas picadas
  • 1/3 xícara de granola sem glúten




Preparação

  1. Misture o iogurte e o leite de amêndoa. Mexa ou misture sua fruta favorita. Despeje a mistura em moldes.
  2. Cubra com granola e pressione um palito de picolé. Coloque no freezer por pelo menos 6 horas ou até ficar sólido. Desfrute de um café da manhã decadente.

Informação nutricional

Calorias totais: 529 # Carboidratos totais: 62 g # Gordura total: 15 g # Proteína total: 25 g # Sódio total: 396 g # Açúcar total: 34 g Por porção: Calorias: 106 # Carboidratos: 12 g # Gordura: 3 g # Proteína: 5 g # Sódio: 79 mg # Açúcar: 7 g Nota: As informações mostradas são baseadas nos ingredientes e na preparação disponíveis. Não deve ser considerado um substituto para o conselho de um nutricionista profissional.